凉拌西葫芦
西葫芦具有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳,消肿散结的作用,是祛湿的好食材
-
步骤1/4
点击查看大图
用打皮器将西葫芦搓成小条(有点像裤带面)放少许盐(不要放太多)腌制20分钟,把西葫芦里的水分杀出来。
-
步骤2/4
点击查看大图
在这个时间准备这碗料汁:陈醋,白醋,酱油的比例是3:2:1再加白糖(根据个人口味)
-
步骤3/4
点击查看大图
20分钟后,把腌好的瓜条水挤干净
-
最后一步
点击查看大图
加入蒜末,花椒粉和调好的料汁,淋点香油,辣椒油拌匀就可以了。根据个人口味还可以加其他蔬菜一起,我加了金针菇和洋葱,金针菇要提前煮好哦
超级简单的小凉菜,居然出奇的好吃,期待你们的作品哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-12
凉拌西葫芦的其他做法
-
#打工人的健康餐#低卡高蛋白的营养午餐~凉拌西葫芦鸡丝
-
凉拌西葫芦
-
#我为奥运出食力#凉拌酸辣西葫芦丝
-
凉拌西葫芦#盛年锦食·忆年味#
-
#豆果10周年生日快乐#凉拌西葫芦
-
#丘比小能手料理课堂#减脂瘦身美食,清脆爽口的凉拌西葫芦
凉拌西葫芦的相关分类
凉拌西葫芦的相关推荐
-
蔬菜砂锅
227011人看过 -
鸡肉丸子(Q弹鲜美、煮豌豆尖版)
1362597人看过 -
油盐酱醋西葫芦
383582人看过 -
韩式西葫芦牛肉饼
43038人看过 -
西葫芦鸡蛋饼
97977人看过 -
#蓓妮妈妈美味#家常烙饼
239069人看过 -
西葫芦炒青椒
124611人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21910384人看过 -
早餐牛肉饼~简单快手~电饼档平底锅食谱
202137人看过 -
#嗨fun暑假#冒泡豆角
213568人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
255360人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#京酱肉丝
331320人看过