猫爪汤圆,新颖可爱,无需技术手法,速成
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少,泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症状,适宜肺结核、神经衰弱、病后、产后之人食用。糯米所含淀粉为支链淀粉,所以在胃肠中难以消化水解,如患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症者应该少食,老人、小孩或患有消化道疾病的患者也应慎用。
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步骤1/8
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碗中加入适量糯米、糖,先用筷子搅拌均匀,水一点一点加,不然把握不准。(糯米粉做多少取多少,糖按个人口味添加)糯米不沾手,面团光滑即可。做好的面团涂一些生油,可以让面团保持水分。
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步骤2/8
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面团分成两份,小份的面团加入菠菜粉。不用的面团要盖上保鲜膜。
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步骤3/8
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白色的糯米先做好一个大汤圆,盖上保鲜膜备用
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步骤4/8
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放入菠菜粉的面团,揉匀,干裂的话,手沾一点水再揉,切记不要一下倒入太多水。
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步骤5/8
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把绿色的面团搓成,5个小圆,大的做脚掌,小的做脚趾
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步骤6/8
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绿色的面团搓好之后,直接放在搓好的白色大汤圆上,手轻轻按压即可
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步骤7/8
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水开后再放入汤圆,水要没过汤圆,用勺子不停搅动,防止粘底。汤圆浮起出锅。
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最后一步
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上桌,开吃
糯米容易开裂,制作过程中可以用小喷壶,在表面喷些水。和面的水要一点点添加,不然不好把握。
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发布于 2020-03-13
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