香喷喷炸鸡排
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烹饪步骤
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步骤1/3
鸡胸肉洗净,片成薄片,放入适量姜片,蒜末,再根据个人口味放入料酒,生抽,盐,白糖,抓匀腌制,容器盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏4~12个小时。(可选择购入炸鸡腌料,代替盐和生抽)
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步骤2/3
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准备鸡蛋清(鸡胸肉300g左右一个鸡蛋就够了),面包糠适量;将腌制好的鸡胸肉片一片片蘸取鸡蛋清,使鸡蛋清均匀包裹肉片表面,再裹上面包糠。(最好一片片单独操作,图省事将蛋清倒进鸡胸肉堆里会结块)
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最后一步
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不粘锅倒油,大火烧油,油烧至冒气泡,将肉片放进去,炸至表面金黄,捞出即可。(开中大火,面包糠会更酥脆,怕不熟可以用筷子在肉片上扎几下)最后配上番茄酱和千岛酱,香喷喷,美滋滋(●°u°●) 」
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-13
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