清蒸鲫鱼
无糖,清淡,不腥,口感还不错,鲜美!
-
步骤1/5
点击查看大图
鲫鱼去除内脏鳞片筛以及肚子里的黑膜 并洗净,移至砧板,用纸或布吸干鱼表面水分。
-
步骤2/5
准备辅料:生姜切丝与切片,小葱切段,大蒜头拍扁或切片,青椒切丝。
-
步骤3/5
把鱼切花刀,两面都要切,多切一点,不要切断(切花刀方便入味),两面撒上一勺盐 抹均匀,两边再撒上一些料酒,给鱼做一个全身按摩,让其充分吸收盐和料酒。
-
步骤4/5
点击查看大图
准备一个蒸鱼用的盘子,将盘子里平贴4-5块生姜排成一行,然后把鱼放在姜片上,鱼肚子里塞入酱片、大蒜、青椒,鱼朝上的我那面把切好的生姜丝夹入花刀里,并铺上一层青椒丝与干辣椒粉上锅蒸30分钟(建议中火)
-
最后一步
点击查看大图
30分钟后出锅,把汤汁倒掉(因为这个汤汁腥),把准备好的生姜丝、葱段,大蒜头铺在蒸好的鱼上,在鱼身上从头到尾浇上一层蒸鱼豉油,并浇上一层陈醋,热锅烧油,将热油从头到脚,倒在鱼身上爆香,再调一份料汁:老抽+陈醋搅拌 淋在鱼上即可。
想放白糖与鸡精以及蚝油的,可以在给鱼全身按摩的时候和料酒一起放哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-19
清蒸鲫鱼的相关分类
清蒸鲫鱼的相关推荐
-
#本周热榜#蒜泥蚝油生菜,适合月子餐和不喜欢吃蔬菜的小朋友
23121人看过 -
好吃的煮鸡蛋
239578人看过 -
糖醋里脊~好吃又简单
6376人看过 -
平菇丸子汤,既是月子餐,还是低卡减肥餐
1283037人看过 -
老母鸡汤
35439人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77622619人看过 -
鸽子汤
809047人看过 -
酸辣柠檬鸡爪
469398人看过 -
#美食新势力# 一爪俩吃很简单——炖猪脚
243056人看过 -
红烧排骨烩土豆
155639人看过 -
#打工人的健康餐#蔬果简餐
123653人看过 -
简单做糖醋里脊
20063人看过