高颜值青团自家制
绵绵细雨清明季, 糯糯艾草青团香。 四季更替,又到一年清明季,又是艾草嫩绿,做青团吃青团的好时节。
-
步骤1/7
点击查看大图
艾草采摘,洗净晾干。
-
步骤2/7
点击查看大图
100克清水加入100克艾叶2克小苏打煮软,放入料理机打成艾草糊。
-
步骤3/7
点击查看大图
60克清水煮开,迅速倒入60克澄面中,将澄面烫熟,成透明状,与200克糯米粉和艾草糊一起混合成面团。
-
步骤4/7
点击查看大图
将10克玉米油揉进面团。
-
步骤5/7
点击查看大图
将红豆馅分割成25克一个搓圆,待用。
-
步骤6/7
点击查看大图
取40克面团将豆沙馅包裹,搓圆。
-
最后一步
点击查看大图
水煮开,放入青团隔水蒸15分钟,美美的青团就可以出炉了。
这个配方可以制作14个艾草青团,小苏打的加入,使青团碧绿的颜色保持时间更久,颜值更高。艾草直接打成糊状与糯米粉混合,使得面团里的艾草含量更高,艾草入肝脾经、肝藏血、脾统血,则其辛行气血、温通散寒、苦可坚阴,能暖气血而温经脉,具有温经止血之功,尤其适合女性食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-20
青团的其他做法
青团的相关分类
青团的相关推荐
-
胡椒猪肚鸡|美食台
8020011人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂期也能喝的果蔬汁,雪梨黄瓜汁
161168人看过 -
#山姆友约#健康营养美食,牛油果鸡蛋三文鱼沙拉卷
173801人看过 -
㊙️免烤箱‼️零失败的网红雪媚娘‼️
604702人看过 -
葱爆羊肉
11591530人看过 -
#中秋宴,名厨味# 【向往的生活】同款——黑胡椒土豆泥
963686人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12611148人看过 -
汤粉
175490人看过 -
辣椒炒肉
843486人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#牛油果果蔬沙拉
166508人看过 -
凉拌蔬菜鲜
18708人看过 -
蘸水肚片
580706人看过