蔬菜沙拉
藏了一冬天的肉肉随着春天的到来马上就再也藏不住了，这时候的我们的减肥大计就要提上了日程。每天早晨的轻食就很必要健康美味又减脂，赶紧吃起来吧！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：千禧、生菜、紫薯、玉米、鸡蛋
-
步骤2/7
点击查看大图
紫薯切丁和玉米一起蒸熟，黄瓜刮刀刮长片，千禧和鸡蛋切成片，玉米切成丁
-
步骤3/7
点击查看大图
生菜用手撕成碎小块铺在盘子底部
-
步骤4/7
点击查看大图
把黄瓜卷成卷摆成自己喜欢的样子
-
步骤5/7
点击查看大图
剩余的食材摆在生菜上面，摆成自己喜好的样子
-
步骤6/7
点击查看大图
最后浇上日式沙拉酱
-
最后一步
点击查看大图
一盘靓丽的漂亮沙拉盘完成✅
1、蔬菜选择自己喜欢的菜
2、丘比的几款沙拉酱拌沙拉酱都很好吃
3、如果觉得沙拉酱热量高的可以用黑醋/苹果醋/酸奶替代
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-20
蔬菜沙拉的相关分类
蔬菜沙拉的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#蔬菜沙拉
251233人看过 -
私房盐水虾
12029928人看过 -
蔬菜沙拉（油醋汁）
9697人看过 -
简单版粽子（高压锅版）
19840人看过 -
彩虹杂粮饭团
872355人看过 -
好吃到哭的豆角土豆焖面，浓浓的酱汁包裹着面条，在家一定要试试
1258880人看过 -
果香浓郁的芒果冰淇淋(懒人版)
9812509人看过 -
圆白菜炒饼丝—十分钟快手菜
3851232人看过 -
【减肥果蔬汁】黄瓜猕猴桃汁
494914人看过 -
凉拌蒜泥茄子
611083人看过 -
【宝宝辅食】红糖醪糟鸡蛋
25132人看过 -
韩式烤肉（家庭版）
513468人看过
