蔬菜沙拉
蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。 因为蔬菜沙拉摆放时间太长，会降低它的营养，所以不要做太多，够吃就行，合理膳食，守护家人健康！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
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步骤1/7
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将洗干净并切好的甘蓝丝，黄瓜片和小柿子放在盘中撒上腰果
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步骤2/7
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淋上沙拉汁
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步骤3/7
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橘子口味的沙拉汁味道更清新
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步骤4/7
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挤上沙拉酱
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步骤5/7
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漂亮的摆盘
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步骤6/7
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欢迎品尝
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最后一步
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营养搭配的一餐
选择的食材一定要新鲜，一次量不要太多，够吃就好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-21
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