鲜虾滑旦牛肉饭
浏览 10.8万 · 收藏 656
将做法保存到手机
食材简单美味的晚歺⋯
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
牛肉(腌制好)
适量
、
鲜虾(不要虾头剥壳,背部剪一刀)
6只
、
鸡旦
3个
、
黄油(软化)
1勺
、
盐
1克
、
葱花
少许
、
白饭
一碗
、
甜酱油
少许
、
菜心
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1:煲饭⋯2:把食材准备好⋯先腌制牛肉.加少许盐,少许糖、适量酱油、1小勺生粉、⋯拌均匀备用……3:虾剥壳备用……4:3个鸡旦加入盐1勺,少许葱花,软化后加黄油,打散至上图备用……5:饭差不多好.热锅加油.先把牛肉炒熟⋯煮菜心⋯备用……6:饭用碗装滿压一压,反倒入碟子,把碗取走⋯⋯7:一直大火.热锅热油(油可多加一丢丢)爆香鲜虾,把旦倒入后,手脚快点.把锅拿起.不离火,转圈摇,把旦液散开成个大圆,旦尽量煎大点,只要旦液摇不动了,成一快大旦并,即可轻倒入白饭上盖住包住白饭8:加上牛肉和菜,再加点甜酱油即可
-
步骤2/3
点击查看大图
口水直流⋯原谅我肚子太饿,没来的及拍照……这过程自己幻想一下⋯哈哈
-
最后一步
点击查看大图
Good:……绝对不比外卖差
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-20
换个做法
鲜蚱滑旦牛肉饭的相关分类
鲜蚱滑旦牛肉饭的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#三天都吃不腻的减脂餐西兰花拌芹菜
165477人看过 -
白菜五花肉炖豆腐
1435157人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2156653人看过 -
烧腊饭
73504人看过 -
减脂餐|关晓彤款生菜夹心三明治
2608802人看过 -
炸鸡腿-比KFC的都要好吃
10361984人看过 -
#吃出健康,解决假胖#健康减脂餐:时蔬烤牛排
234321人看过 -
#中小学生营养餐#炸鸡腿
172916人看过 -
碗仔翅 (香港街頭小食)
56857人看过 -
拉丝吐司
32754人看过 -
减脂餐~鸡胸肉炒西兰花
153473人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
418455人看过