韭菜炒年糕~
炒年糕是很南方的一种吃法。春天气候冷暖不一,春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且 韭菜性温, 含有大量维生素和粗纤维, 春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。
-
步骤1/9
点击查看大图
把抽真空的年糕拆开泡在清水里,把粘在一起的每一片都分开
-
步骤2/9
点击查看大图
韭菜洗干净切大段
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中烧开水放一些油,这样可以防止年糕片粘连
-
步骤4/9
点击查看大图
水开后焯烫年糕片,一两分钟即可
-
步骤5/9
点击查看大图
一个鸡蛋打散
-
步骤6/9
点击查看大图
锅中放油把鸡蛋炒散
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入韭菜
-
步骤8/9
点击查看大图
因为韭菜很好熟,所以不用长时间煸炒就下入年糕片
-
最后一步
点击查看大图
调味很简单只需要盐和少许鸡精,翻拌均匀就可以出锅了
年糕片焯烫时间一定不要太长
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-22
韭菜炒年糕的相关分类
韭菜炒年糕的相关推荐
-
家常版的『狼牙土豆』
3994486人看过 -
萝卜丝牛肉丸子汤(特别适合一岁以上宝宝和老人食用。)
2396413人看过 -
菠菜豆腐汤
2229277人看过 -
啤酒鸭
42226人看过 -
肉沫茄子
3853779人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80416429人看过 -
炒粉丝
149374人看过 -
美味低脂: 贝贝南瓜蒸鸡胸肉
1761163人看过 -
地三鲜
35264002人看过 -
红烧茄子
71533422人看过 -
#打工人的健康餐#优质碳水+高蛋白午餐~青椒牛肉配贝贝南瓜
254907人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
1014710人看过