减脂美味｜豆豆黑
特别清爽可口的一道小菜，做法极为简单，味道极为鲜美。
-
步骤1/5
点击查看大图
原料粗准备：1. 提前3-4个小时用凉水泡发黑木耳，反复冲洗干净，撕成小朵；2. 去除龙须豆两侧的条筋，切成细长条；3. 洗净绿豆芽。
-
步骤2/5
点击查看大图
冷水烧开，倒入龙须豆，焯水。 大约煮5分钟后捞起沥干备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
把黑木耳也用同样的方法进行焯水，然后捞起沥干备用。
-
步骤4/5
点击查看大图
热锅大火薄油，倒入绿豆芽翻炒至断生。
-
最后一步
点击查看大图
倒入龙须豆和黑木耳、少许生抽和盐，翻炒均匀，即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-22
豆豆黑的相关分类
豆豆黑的相关推荐
-
白菜肉馅儿饺子
156757人看过 -
#童年不同样，美食有花样#河南蒸卤面/蒸面条
4662697人看过 -
简单好吃的酱驴肉
2198436人看过 -
#肉食者联盟#打卤面
359311人看过 -
黑豆大枣粥
82690人看过 -
香喷喷的豆沙馅儿饼
232542人看过 -
#解腻开胃就吃它#家常版地三鲜
128018人看过 -
黑豆紫薯粥
19521人看过 -
营养丰富的牛大骨汤
2052832人看过 -
白菜肉馅儿饺子
74899人看过 -
打卤面
782325人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#萝卜粉丝丸子汤
125427人看过
