菠菜吞拿鱼鸡蛋饼
不喜欢吃速冻食品的早餐,早上不想打战的节奏,前一晚准备晚餐的时候留下一部分食材,也不至于新的一天手忙脚乱。
-
步骤1/7
点击查看大图
菠菜吞拿鱼是主角
-
步骤2/7
点击查看大图
菠菜焯水,切碎
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡蛋,面粉,后面再加适量的水。
-
步骤4/7
点击查看大图
买过不同牌子的吞拿鱼罐头,这个我觉得不错
-
步骤5/7
点击查看大图
小火煎,等蛋饼凝固翻面。
-
步骤6/7
点击查看大图
配上芝麻酱,特别好吃。
-
最后一步
点击查看大图
配上杂粮粥,能量充足。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-23
菠菜吞拿鱼鸡蛋饼的相关分类
菠菜吞拿鱼鸡蛋饼的相关推荐
-
土豆丸子
20352225人看过 -
春天就要吃春菜,包个荠荠菜鸡蛋素饺子
169905人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
347060人看过 -
清蒸生蚝
8459972人看过 -
牛油果金枪鱼泥
21132人看过 -
蒸生蚝
3626655人看过 -
黄金金枪鱼球
105615人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9454821人看过 -
豆豉金枪鱼
56462人看过 -
干煸豆角
1558480人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11366028人看过 -
干煸鸡块
670474人看过