芦笋炒肉
今天来做一道鲜美脆甜，非常下饭的一道菜芦笋炒肉。 吃芦笋可以提高免疫力，降脂减肥，也很适合高血压、高血脂、动脉硬化、脾胃虚寒的小伙伴食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材，肉切成丝状或者片状皆可
-
步骤2/7
点击查看大图
芦笋洗净斜切
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中倒水放入芦笋煮一下去生即可（为了保留色泽不可煮太久），捞出备用
-
步骤4/7
点击查看大图
葱姜蒜小米辣切碎备用
-
步骤5/7
点击查看大图
锅中倒入食用油，待油七分熟，放入肉到一点儿料酒煸炒至变色，葱姜蒜小米辣倒入继续煸炒
-
步骤6/7
点击查看大图
加入备好的芦笋，放入适量盐蚝油继续煸炒
-
最后一步
点击查看大图
待芦笋全熟后出锅盛盘即可
鲜嫩爽口，上手就会，一道既有颜值又有内容的菜品，大家快操作起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-25
芦笋炒肉的其他做法
芦笋炒肉的相关分类
芦笋炒肉的相关推荐
-
简易版老奶洋芋
17021人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#老奶洋芋(云南土豆泥)
164597人看过 -
云南味:老奶洋芋
709253人看过 -
萝卜丸子汤
1064286人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#家常清蒸鲈鱼
28509人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#白萝卜丸子，小时候的味道
212952人看过 -
清蒸鲈鱼
671552人看过 -
芦笋炒口蘑
4824280人看过 -
老奶洋芋
136393人看过 -
#换着花样吃早餐#老奶洋芋
305380人看过 -
#给年味整点鲜的#猪肉萝卜丸子
208426人看过 -
白萝卜丸子
156399人看过
