凉瓜黄豆排骨炖汤
凉瓜和黄豆都是降火的食品,可以有效去除人体体内的湿热,同时带来所需的维生素。与排骨一起烹制,汤汁清甜甘冽,适合老人小孩一起食用,是一款不错的食疗汤药。
-
步骤1/7
点击查看大图
黄豆先用清水浸泡2小时备用
-
步骤2/7
点击查看大图
排骨洗净斩寸段
-
步骤3/7
点击查看大图
苦瓜去内瓤切条,姜块拍松备用
-
步骤4/7
点击查看大图
把排骨油锅翻炒一下备用,略微焦香的感觉即可
-
步骤5/7
点击查看大图
汤锅放入泡好的黄豆、苦瓜和排骨,放入姜块,注满水,盖上盖
-
步骤6/7
点击查看大图
放入daogrs M6s蒸烤箱下层,启动'纯蒸'程序,设置100度蒸70分钟
-
最后一步
点击查看大图
成品
出锅后调入适量盐即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-25
凉瓜黄豆排骨炖汤的相关分类
凉瓜黄豆排骨炖汤的相关推荐
-
#我们约饭吧#炒了20多年的葱爆羊肉
2184443人看过 -
超下饭的红烧茄子
132678666人看过 -
daogrs M6s搪瓷蒸烤箱:凉瓜黄豆排骨炖汤
95956人看过 -
鲜菇鸡茸粥(术后休养饮食)
292679人看过 -
虫草栗子鸡腿炖汤
107325人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10561374人看过 -
排骨乱炖汤
34664人看过 -
日食记 | 雪花酥
2789062人看过 -
牛肉干
125216人看过 -
#我们约饭吧#自制食材:手残党也能做的刀削面
193731人看过 -
羊肉炖汤也清甜?就服广东人!
174948人看过 -
草菇炒牛肉
93291人看过