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牛油果滑蛋虾仁吐司的做法

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牛油果滑蛋虾仁吐司

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又一道营养减脂早餐～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

牛油果半个

、

鸡蛋 1个

、

吐司一片

、

牛奶少许

、

虾仁适量

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
打一个鸡蛋加少许牛奶
步骤2/13 点击查看大图
搅拌均匀
步骤3/13 点击查看大图
把鸡蛋液涂抹在吐司片上，两面都抹
步骤4/13 点击查看大图
刷少许橄榄油，煎吐司
步骤5/13 点击查看大图
两面煎至这样就好啦
步骤6/13 点击查看大图
倒入剩下的蛋液煎一煎
步骤7/13 点击查看大图
大概煎至这样就好了
步骤8/13 点击查看大图
下洗净的虾仁
步骤9/13 点击查看大图
炒熟
步骤10/13 点击查看大图
取半个牛油果，加少许牛奶，盐，碾成泥
步骤11/13 点击查看大图
然后均匀涂抹在吐司片上
步骤12/13 点击查看大图
把鸡蛋放上去，再放上虾仁
最后一步点击查看大图
放上你喜欢的水果装饰就可以啦！我放了「三'莓'」草莓，蓝莓，树莓～味道酸酸甜甜的

小贴士

调味料可以自己选择放什么哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-27

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