营养肉饼
小朋友挑食，喜欢吃肉，蔬菜吃得很少，所以想把蔬菜荤菜放在一起，让小朋友吃，这样能营养均衡一点！
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步骤1/10
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胡萝卜和山药，切片，上锅，隔水蒸15-20分钟
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步骤2/10
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蒸熟后，把胡萝卜和山药碾成泥，再搅拌下
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步骤3/10
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先把五花肉切成小块，然后剁成末，放入碗中
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步骤4/10
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加入料酒，鸡蛋，搅拌均匀
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步骤5/10
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再把胡萝卜、山药泥加入肉末中，搅拌呀搅拌
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步骤6/10
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加入葱花末，再根据自己的口味，加入盐、薄盐酱油、胡椒粉
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步骤7/10
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加入适量的面粉，让肉末不要太湿！如果加少了，最后的肉饼不用成型，会软塌塌的！
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步骤8/10
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静止10分钟
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步骤9/10
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把肉饼放至电饼档，温度不要太高，容易烤焦
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最后一步
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出锅咯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-27
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