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干锅花菜

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格格妩

花菜是一种很受欢迎的蔬菜,味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。维生素C 含量非常丰富,还具有抗癌功效,平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。 干锅花菜是一道家常菜，饭馆里经常点，花菜脆脆的，带着一丝清甜。自己在家做，虽然没有干锅味道一样棒。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
有机花菜 1棵
、
五花肉 1小块
、
生抽 1汤匙
、
葱花 适量
、
蒜瓣 4瓣
、
青红椒 一丢丢
、
耗油 1勺
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-27

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