香菇肉丸子蒸着吃无油健康
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总是说少有,一般也觉得没那么油腻,也避免油溅易烫伤,火大小糊锅的问题了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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肉馅水泡冲净几次去血水,生抽盐料酒蚝油糖瑶柱鲍鱼汁,鸡汁,葱姜水,的调味料按自己口味放适量腌制20分钟上搅打上劲,放点淀粉嫩。
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步骤2/3
香菇去根,顶部打了个十字花刀,为了更好入味儿,肉馅放入,做别的虾仁多了,加这个上面了。蒸锅水开后,入香菇蒸15-20分钟左右,看自家火力。
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最后一步
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香菇蒸好会出水,倒入炒锅,如果少加点开水,+生抽+瑶柱鲍鱼汁,水淀粉勾芡,如果香菇不咸也可以+点儿盐,香菇上放点葱花小米辣,淋汁儿出锅,开动叭!
小贴士
啰嗦个
喜欢颜色重就加点老抽。
不喜欢鸡汁瑶柱鲍鱼汁的,放鸡精味精或者不放,放点糖也可以。
味料儿按自己口味调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-28
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