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儿童蔬菜虾滑的做法

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儿童蔬菜虾滑

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一周岁宝宝辅食

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30~60分钟 | 切墩(初级)

青虾 8个

、

菠菜一颗

、

胡萝卜四分之一根

、

鸡蛋一个

、

盐少许

、

宝宝酱油少许

、

淀粉适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把虾，去虾头、虾壳、虾线。用刀背（因为用刀背剁出来的虾泥有韧性）碎成泥。宝宝出的牙少可以剁的碎一点，反之可以带点颗粒状虾肉。
步骤2/5 点击查看大图
胡萝卜，菠菜焯水
步骤3/5 点击查看大图
胡萝卜、菠菜、剁碎
步骤4/5 点击查看大图
把虾肉和蔬菜搅拌均匀打入蛋清，加入适量淀粉（我加的比较少）
最后一步点击查看大图
煮熟晾凉放入保鲜袋冷冻，煮面的时候下到面里可以吃两到三次。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-30

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