手工鸡肉青菜馄饨
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父母年事已高,选择疫情期间在远郊限足隔离。隔离前虽然没有锦衣玉食,却也是每天泡在金鼎轩吃早茶的。天天吃牛奶煎蛋吐司也要调剂口味。 家母血脂高要吃低脂低糖饮食。家父是无肉不欢。本来囤了鸡胸肉要做香煎鸡柳,就为父母做一次鸡肉青菜馄饨。
食材清单
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30~60分钟
| 配菜(中级)
自制馄饨皮面粉
300克
、
自制馄饨皮净水
150克
、
鸡胸肉
300块克
、
鸡蛋
1个
、
青菜
300克
、
盐
适量
、
十三香粉
适量
、
胡椒粉
适量
、
蚝油
1茶勺
、
一品鲜生抽
2茶勺
、
芝麻油
2茶勺
、
葱花、香菜末
适量
烹饪步骤
-
步骤1/2
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先调馅儿:鸡肉泥加入鸡蛋和全部所需调料拌匀加入青菜调匀。馄饨皮:面团裁成长条,用压面机擀两次到合适薄厚,切成长方片就是馄饨。
-
最后一步
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沸水下入馄饨,两次煮沸既盛出。汤料:葱花、香菜、盐、鸡粉、胡椒粉、一品鲜生抽、芝麻油
小贴士
馄饨皮用高筋面粉延展性好,口感弹滑,煮不破
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-30
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