清炒莴笋叶
莴笋叶营养价值也很高，亲们不要随意扔掉哦…
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜莴笋摘叶
-
步骤2/8
点击查看大图
莴笋叶流水冲洗，顺便掰小段
-
步骤3/8
点击查看大图
大蒜大葱小米椒备好
-
步骤4/8
点击查看大图
大葱大蒜小米椒切碎，倒少许油中小火炒香
-
步骤5/8
点击查看大图
放入洗好的莴笋叶翻炒片刻
-
步骤6/8
点击查看大图
莴笋叶有些发软后倒入少许蚝油，因为蚝油鲜甜咸味所以别的调味料不用再放了清淡些比较好，口味重的话就再放些盐糖味精等
-
步骤7/8
点击查看大图
加点水开大火焖一分钟
-
最后一步
点击查看大图
好啦…出锅
夏日将至，少油少料，清炒蔬菜，祝您暴瘦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-31
清炒莴笋叶的其他做法
清炒莴笋叶的相关分类
清炒莴笋叶的相关推荐
-
酸辣豆芽
14589141人看过 -
蒜蓉莴笋叶
520315人看过 -
红烧茄子
71615511人看过 -
酸辣土豆丝
40869969人看过 -
青椒炒茄子
9043475人看过 -
快手莴笋叶汤
111955人看过 -
清炒西兰花
1926409人看过 -
肉末麻婆豆腐
1370698人看过 -
地三鲜
35332900人看过 -
炒莴笋叶
16005人看过 -
小白菜炒虾皮——补钙
456616人看过 -
纯糯米粽子（三角粽子包法视频）
12030761人看过
