自制酸奶杯
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自制酸奶,无添加,甜度自控,nice!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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用具热水消毒,把糖和菌种放入牛奶中搅拌均匀
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步骤2/4
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调到酸奶功能等待8小时
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步骤3/4
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控出乳清蛋白(乳清蛋白营养也超级高,别浪费,洗脸,面膜或者食用都可以)
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最后一步
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酸奶加入桂花蜂蜜搅拌均匀,放入水果。
小贴士
菌种没有的可以买纯酸奶当天然菌种500ml加入50ml菌种
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-01
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