是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
碳水循环减脂餐的做法 点击查看大图

碳水循环减脂餐

浏览 29.4万 · 收藏 4455
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

甜蜜水果糖

牛肉炒饭+蔬菜汤+酸奶芒果，今天第三个零碳日，零碳日真是太难熬了，一碗减脂蔬菜汤，丫头是肯定不喝的，只能再单独给她配一个牛肉炒饭，再加些黄瓜条，这样蛋白质、碳水、蔬菜也都有了，饭后再来个甜品——酸奶芒果。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
炒饭
、
杂粮米饭 1碗
、
酱牛肉 1块
、
青笋 1段
、
鸡蛋 1个
、
葱花 适量
、
蔬菜汤
、
白菜 1段
、
木耳 十几朵
、
荷兰豆 适量
、
盐 少许
、
鸡粉 少许
、
香油 少许
、
香葱、香菜 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-03

换个做法

碳水循环减脂餐的相关分类

春饼 汤圆 棒棒糖 马蹄 苹果 年糕 更多

碳水循环减脂餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许