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营养方便面的做法

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营养方便面

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吃泡面其实很不健康～据说一碗泡面内的防腐剂要21天才能完全排出体内～所以小仙女们尽量不要吃泡面～但如果真的要吃，也尽量做得营养些～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

菠菜十棵

、

鸡腿菇 6根

、

鸡蛋 1个

、

方便面 1包

、

火腿肠 1根

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
将火腿肠切成段（或者片～看仙女们的喜好）将鸡腿菇切成段菠菜掰成两段～（菠菜煮熟会变小，一棵菠菜弄成两段就可以哦～）
步骤2/3 点击查看大图
水煮开后，在勺子里盛些水，把鸡蛋打到水里～待蛋白凝结后再放到锅内～（这样做可以防止荷包蛋被煮成飞沫）
最后一步点击查看大图
蛋白凝结下锅后，依次放入鸡腿菇，火腿肠，方便面～待面煮熟后，放入菠菜～菠菜煮软就可以出锅啦～（菠菜煮久会变黑～而且口感不好～所以临出锅前两分钟放进去就好～）

小贴士

仙女们～认真吃饭呐～菠菜是大力水手爱吃的蔬菜，强身健体哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-03

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