减脂紫薯酸奶水果燕麦杯
减脂的集美们的早餐首选！超级简单又好吃～
-
步骤1/7
点击查看大图
紫薯蒸熟用叉子按压成泥
-
步骤2/7
点击查看大图
加入少许无糖酸奶，搅拌均匀压成泥
-
步骤3/7
点击查看大图
把紫薯泥平铺在杯子底部做第一层
-
步骤4/7
点击查看大图
第二层加入无糖酸奶
-
步骤5/7
点击查看大图
然后加入无糖的即食燕麦和你喜欢的水果就好啦
-
步骤6/7
点击查看大图
来张正面照哈哈，我放了草莓，蓝莓，奇异果
-
最后一步
点击查看大图
紫薯酸奶水果燕麦杯就做好啦！开动～
我用的酸奶和燕麦都是无糖的～减脂必备哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-03
减脂紫薯酸奶水果燕麦杯的其他做法
减脂紫薯酸奶水果燕麦杯的相关分类
减脂紫薯酸奶水果燕麦杯的相关推荐
-
夏日缤纷-低脂低卡红玫瑰苹果酸奶燕麦杯#皇后红玫瑰花式做法#
195815人看过 -
简单好做的香蕉松饼，零基础宝宝辅食菜谱
1222024人看过 -
皮薄馅大的猪肉鲜馄饨
201520人看过 -
鲜味十足的鲍鱼蒸蛋
309046人看过 -
#夏日冰品不能少#羽衣甘蓝芝麻菜苹果汁
165718人看过 -
妈妈牌的饺子馅
52741人看过 -
紫薯馅包子
64826人看过 -
紫薯馒头
212740人看过 -
牛油果香蕉吐司卷—低脂能量餐
69901人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
922853人看过 -
简单好做的紫薯馅
24153人看过 -
草莓干酸奶
16571人看过
