10分钟搞定三明治
三明治当早餐，快手又简单，营养还丰富 合理安排时间，10分钟搞定全家的三明治，就用这样的早餐开启美好的一天吧
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步骤1/7
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摩飞锅六圆盘刷少许橄榄油
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步骤2/7
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把鸡蛋打入锅中，调至中火
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步骤3/7
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待底部凝固后翻面儿再煎，盛出备用。做三明治的煎蛋可以稍稍嫩一点，保留一点溏心
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步骤4/7
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煎蛋的同时准备吐司。将吐司放在烤盘中，撒上奶酪碎，中火烤
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步骤5/7
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烤吐司面包的同时煎培根
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步骤6/7
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将煎好的培根和鸡蛋都放在烤好的吐司面包上
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最后一步
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简单快手三明治就做好了~
✏️为了健康选用全麦吐司
✏️这个三明治可以不加任何酱，低卡路里
✏️合理安排时间，让做早餐不忙碌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-03
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牛肉三明治#营养早餐#10分钟搞定
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三明治-5分钟搞定的早餐
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