豉油芥兰
蒸菜系列最大限度了地保留了食材的原味和营养。吃起来非常的健康。低油低盐，富含膳食纤维，是减肥，减脂期不错的选择。
-
步骤1/6
点击查看大图
芥兰洗净，开锅出蒸汽了放进去，2－3分钟。
-
步骤2/6
点击查看大图
热气会激发叶绿素，这是出锅的样子。
-
步骤3/6
点击查看大图
准备蒜碎，姜丝，葱丝，辣椒丝。
-
步骤4/6
点击查看大图
放到正好的芥兰上面。
-
步骤5/6
点击查看大图
放入六勺豉油，没有豉油放生抽也可以。
-
最后一步
点击查看大图
起锅烧油，油热冒烟了，浇在葱姜蒜上面即可。豉油本身含有很大的盐分，不用额外加盐了。
这个方法适用任何食材，比如菜心，芦笋，生菜，娃娃菜…
家常菜的定义就是用自己喜欢的食材去做适合自己味道的料理，希望爱生活的你每天都是幸福的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-03
豉油芥兰的其他做法
豉油芥兰的相关分类
豉油芥兰的相关推荐
-
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25543630人看过 -
番茄牛腩炖土豆
10465711人看过 -
冬季养生菜番茄牛腩炖土豆
264551人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」# 南风肉和甜豆
44100人看过 -
#万物皆可搭#比肉好吃的红烧萝卜
117575人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#红烧平鱼
187631人看过 -
荷兰豆炒腊肠
154643人看过 -
腐竹拌嫩芹#精品菜谱挑战赛#
429520人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜，轻松享假期#
20697013人看过 -
干煸藕丝｜咸香脆甜
6424951人看过 -
#节后清肠大作战#白灼芥兰苗
423440人看过 -
排骨冬瓜汤
3919245人看过
