每天早餐不重样
每天从早餐开始 记得好好吃饭
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步骤1/10
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鸡胸肉用盐、黑胡椒碎和酱油腌制15分钟放入锅中
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步骤2/10
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我今天全程都用的这个锅中不需要放油,直接放入腌好的鸡胸肉盖盖子就好,因为这锅的密封性好不用放水可以,中火煎
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步骤3/10
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两面煎熟
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步骤4/10
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煎完鸡胸,擦一下就干净了放橄榄油煎西葫芦
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步骤5/10
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中火煎
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步骤6/10
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两面煎熟
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步骤7/10
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再放橄榄油煎松茸,需要盖盖
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步骤8/10
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煎熟
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步骤9/10
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都煎熟后,把蒸熟的山药,紫土豆捣碎放入具中压平
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最后一步
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鸡胸肉和鸡蛋切片,排盘,配上奶酪条和果汁
最近爱上这款颜值超级高的锅了
之前煎鸡胸肉的时候都会放少量的水
这也是心结,觉得不放水的口感更好
这次买的鸡胸肉超级大,用这锅试了一不用放水,也不用担心外表焦了里面不熟
,只要吧腌制好的肉放进去中小火盖盖即可,都可以不用翻面煎,煎出来的鸡胸比较嫩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-03
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