超下饭炝拌莲菜
炝拌莲菜是一款美食，吃起来“脆嫩无渣，藕断丝不连”是莲菜的一大特点。 炝的技法非常简单，是成菜后的最后一道工序，用烧热的油泼之，伴随着“呲啦！”一声，袅袅的香味就扑鼻而来了，再加上红椒、和葱花的点缀，提升了这道菜的色泽
-
步骤1/7
点击查看大图
将莲藕削去外皮,切成薄片泡在清水中。小葱、姜、都切成细丝。红椒切丝或小段,
-
步骤2/7
点击查看大图
切圈泡凉水备用
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中倒入清水,大火煮开后放入莲藕片焯烫半分钟后捞出
-
步骤4/7
点击查看大图
放入冷水中浸泡,待冷却后捞出沥干,摆入盘中。调入醋、白糖、盐、味精、葱姜丝、红椒段
-
步骤5/7
点击查看大图
食用油倒入汤勺中,放入花椒,开小火将油烧热,待花椒变成深荔枝皮色、油有点冒烟时,把火关掉。将花椒油淋在菜上即可。吃前,记得搅拌均匀
-
步骤6/7
点击查看大图
装盘
-
最后一步
点击查看大图
看着就有食欲
购买莲藕买时，挑选两头儿都有藕节的，这种带藕节的藕，没有淤泥进入藕的孔洞。否则，清洗起来相对麻烦点儿。
做这道炝拌莲菜，用什么醋都可以，白醋做出来颜色好看，米醋做出来清淡，用香醋的话味道浓郁，用水果醋的话，还会有淡淡的果香，看你自己的喜好吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-04
超下饭炝拌莲菜的相关分类
超下饭炝拌莲菜的相关推荐
-
西红柿鸡蛋
11688人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
1029871人看过 -
#放假请来我的家乡吃#苏州餐桌上的春天/香椿炒鸡蛋
209174人看过 -
#i上冬日 吃在e起# 番茄洋葱牛尾汤
176969人看过 -
外婆菜肉包子
111890人看过 -
#妈妈手中的安心味#猪肉槐花饺子
122745人看过 -
精致好菜#圣诞树烤肉～空气炸锅美食
18496人看过 -
剁椒酱（中辣）
11159人看过 -
红烧肉
85652人看过 -
春季美食一一白玉兰花饼
29914人看过 -
外婆菜
92355人看过 -
酸辣土豆丝
40833043人看过
