南瓜藜麦饭
减肥，血糖高，孕期的妈妈都可以试试这道南瓜藜麦饭，健康营养的杂粮饭！再搭配上臻米的脱糖电饭煲一起煮，脱糖饭吃起来更加放心哦！
-
步骤1/9
点击查看大图
贝贝南瓜去皮切块，藜麦用水泡两小时
-
步骤2/9
点击查看大图
藜麦和米放入脱糖电饭煲的甄子内，臻米家的脱糖电饭煲还配备了硅胶垫防止米饭黏在甄子内
-
步骤3/9
点击查看大图
放上南瓜粒
-
步骤4/9
点击查看大图
放入臻米脱糖电饭煲中
-
步骤5/9
点击查看大图
选择脱糖饭，只要22分钟就可以完成煮，滤，蒸三个步骤，煮出来的饭Q弹有嚼劲
-
步骤6/9
点击查看大图
臻米脱糖电饭煲还可以预约煮饭哦
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图
-
步骤8/9
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-06
南瓜藜麦饭的相关分类
南瓜藜麦饭的相关推荐
-
香煎鸡胸
42464人看过 -
轻食—藜麦饭团
29775人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
9016587人看过 -
萝卜汤
972132人看过 -
酸辣梅豆丝
201469人看过 -
萝卜汤
51240人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#白菜萝卜汤
153495人看过 -
萝卜汤
31824人看过 -
#牛气冲天#家常版炖牛肉
418925人看过 -
海带绿豆汤
32433人看过 -
牛油果肉松藜麦饭团
244156人看过 -
藜麦鸡蛋饼
121872人看过
