芒果糯米饭
糯米是一种营养价值很高的谷物,高热量,味甘性温,具有补中益气,健脾养胃,止虚汉之功效。
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步骤1/7
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香兰叶,炸绿豆,椰浆。(某宝上买的)
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步骤2/7
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糯米提前浸泡2个小时,泡好的糯米跟水的比例是(1:0.5),上锅水开转中火蒸30分钟。(用泰国糯米更好)
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步骤3/7
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400毫升椰浆加入30克白糖、3克盐,几片香兰叶一起放入锅中,用中火煮开,然后把8成的椰浆倒入蒸好的糯米饭中搅拌均匀,再上锅蒸5分钟即可。
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步骤4/7
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把芒果削皮对半切开去籽切成片。
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步骤5/7
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用一个小碗装满糯米饭倒扣过来在盘中,把切好的芒果片围在糯米饭旁边,淋上剩下的2成椰浆,再撒上炸绿豆。
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步骤6/7
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芒果糯米饭成品图。
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最后一步
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很有食欲的芒果糯米饭。
糯米一次不宜食用过多。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-07
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