是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

低脂健康的快手菜——凉拌平菇的做法

点击查看大图

低脂健康的快手菜——凉拌平菇

浏览 17.1万 · 收藏 752 · 学做 3

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

不需要任何烹饪技巧，5分钟搞定。

食材清单加入采购清单

平菇 500g

、

大蒜 3瓣

、

味极鲜 1勺

、

蚝油 1勺

、

陈醋 2勺

、

香油 2勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
平菇清洗干净，撕成手指粗的小朵。
步骤2/8 点击查看大图
烧水，水开后，放入平菇。
步骤3/8 点击查看大图
中火，煮的时候，会有泡沫，火大会溢锅。
步骤4/8 点击查看大图
煮3分钟，捞出晾凉。
步骤5/8 点击查看大图
大蒜切末，味极鲜、蚝油、陈醋、香油放入碗中拌匀。如果喜欢吃辣椒的，可以切1个小米椒，或者加1勺老干妈，味道更好。
步骤6/8 点击查看大图
平菇冷却后，攥干多余的水分。
步骤7/8 点击查看大图
把料汁直接淋上去拌匀就好了。
最后一步点击查看大图
非常适合春夏没有胃口的时候，低脂健康。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-10

换个做法

凉拌平菇的其他做法

凉拌平菇的相关分类

微酸下酒菜快手菜荔枝蒸茄子绿豆汤更多

凉拌平菇的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许