家庭版干煸芸豆,教给娃儿都学会了
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芸豆,做的比较多的是和土豆一起炖,放点五花肉或是排骨都不错。偶然间想换个吃法,就做了干煸芸豆,结果家人都反映很好吃。于是就经常做着吃,慢慢地总结出一点经验,所以越做越受欢迎了。饭店里吃的都是过油后再炒的,在家里做就简单点,不过油真正煸炒出来的,味道一样好吃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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绿芸豆折好洗净掰成小段
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步骤2/3
锅中放油,比平时炒菜稍微多点就行,烧热后放花椒爆出香味,下芸豆煸炒,芸豆变绿后小火盖盖子闷一会儿。大概闷7分钟左右,中间要打开锅盖翻炒几回,防止芸豆糊了。这种绿芸豆水汽大,不用放水也不会干,但要注意火候不要大火,七八分钟左右看看芸豆软了快熟了就把辣椒葱姜蒜放进去转大火煸炒,炒几分钟后看辣椒炒出香味儿了,好像水分也没了再把生抽酱油依次放入,继续煸炒,最后放点盐再炒一会儿,尝尝咸淡就可以出锅了。整个过程大概15分钟就熟了。
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最后一步
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成品图
小贴士
1.用不粘锅炒不会糊
2.油开了先放花椒或麻椒,先不放辣椒葱姜蒜,这样不会炒糊
3.芸豆水汽大就不用放水,水汽小的闷的时候要少放点水,而且要时常开锅翻炒以防糊锅
4.注意开始和最后大火炒,中间闷的时候小火,火候一定要控制好,看干了就小火。
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发布于 2020-04-10
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