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不用面粉也能做出的美味的减脂披萨

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零绘辰

减脂期想吃披萨又怕热量高？ 不用面粉也能做出美味披萨！ 继上次尝试的无米炒饭 这次尝试无面粉披萨～ 都是以花菜为主要材料！ 好吃又不胖！放心吃～～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
花菜 1棵
、
鸡蛋 一个
、
虾仁 6只
、
鸡胸肉 一块
、
玉米粒 适量
、
胡萝卜 适量
、
豌豆 适量
、
西兰花 适量
、
口蘑 一个
、
牛肉丸 两颗
、
小番茄 3个
、
芝士碎 少许
、
番茄酱 适量
、
黑胡椒 适量
、
盐 少许
、
奥尔良酱 适量
、
料酒 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-13

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