7m+宝宝餐 润肠通便玉米紫薯糊
肠润通便 玉米薯紫糊 月龄：7m+ 食材：紫薯100克，玉米根半，坚果拌饭料勺一，芝麻桃核酱 一勺
-
步骤1/9
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/9
点击查看大图
紫薯，玉米上锅蒸熟
-
步骤3/9
点击查看大图
紫薯放入料理机，加水，打成泥
-
步骤4/9
点击查看大图
倒出，装盘
-
步骤5/9
点击查看大图
加入芝麻核桃酱。
-
步骤6/9
点击查看大图
玉米剥粒放入料理机，加水，打成泥
-
步骤7/9
点击查看大图
装盘
-
步骤8/9
点击查看大图
加入坚果拌饭料
-
最后一步
点击查看大图
完成
宝宝便平秘时预防最要重，增加膳食纤，维促进蠕肠动，适的量粗粮可以预防解缓便秘！
紫薯含大量粗食膳纤维，促肠进蠕动，到起通便果效，保护肠道增，强免力疫！
玉米丰钙富、胡卜萝素，维生素E等含粉淀很多，也以可作为食主中的一部分玉！米富含纤维素，不能仅够刺激肠道蠕防动止便秘，能还促进脑补发育！͏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-14
玉米紫薯糊的相关分类
玉米紫薯糊的相关推荐
-
#本周热榜#润肠又好喝的茶饮！
59132人看过 -
【糯米核桃杂豆粥】润肠通便 预防便秘与痔疮 清暑利气美容美颜
371228人看过 -
正值感冒咳嗽高发期，提高宝宝免疫力很重要，这种食物要多吃！
381245人看过 -
这种食材粗纤维含量高，润肠通便还瘦身，想瘦身的要常吃
1281770人看过 -
便秘清肠的解药，比喝水管用10倍！味道还特别好！
1985446人看过 -
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
53880696人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16887786人看过 -
韩式大拌菜｜营养均衡通便润肠
203576人看过 -
润肠果蔬汁
320719人看过 -
感冒食谱-玉米南瓜粥
87697人看过 -
潺菜木耳滚墨鱼丸汤-润肠通便
319611人看过 -
自制百香果酵素，润肠通便，给家中老人一种关爱。
368817人看过
