轻脂虾仁黑米饭团
浏览 67537 · 收藏 264
将做法保存到手机
早上来一个能量满满,低卡低脂的黑米饭团实在是太棒啦,想给饭团里加啥完全凭自己喜好,吃一个管饱4小时,简单又快手,你要不要早餐也来一个?
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
将食材准备好,火腿肠和沙拉酱是做另外一个饭团备用的
-
步骤2/5
点击查看大图
将虾仁放平底锅一边煎熟,另外一边闷溏心蛋
-
步骤3/5
点击查看大图
将海苔片平铺在卷帘上,放上黑米饭,黑米饭上放上虾仁及根据个人口味撒上适量海苔肉松
-
步骤4/5
点击查看大图
将煎好的鸡蛋铺在面上,挤上适量番茄酱
-
最后一步
点击查看大图
从中间切开,配上一杯鲜奶,开启活力一天
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-14
换个做法
轻脂虾仁黑米饭团的相关分类
轻脂虾仁黑米饭团的相关推荐
-
黑米芝士肉松饭团
189756人看过 -
#女神野餐记#芝士玉米
126277人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#黄磊老师同款拌面
1289668人看过 -
金针菇虾饼【宝宝辅食】
124553人看过 -
小羽私厨 之韩式辣酱炒年糕
69283人看过 -
栗子蛋糕卷
2044328人看过 -
家人们有空气炸锅的一定要试试这个!!!
224805人看过 -
夏季饺子的惊艳吃法,好吃到爆炸#味达美·名厨汁味正当夏#
271573人看过 -
烤鸡翅尖
159091人看过 -
#秋天怎么吃#孜然鸡胸肉
7096310人看过 -
榴莲壳煲鸡
55315人看过 -
#冬季滋补花样吃法#黑米粥
183337人看过