低脂美味的青椒鸡胸肉,色香味俱全!
肉质鲜嫩,辣而不腻,色香味俱全,低脂不发胖,赶紧get这道简单营养的美食叭!
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步骤1/8
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鸡胸肉切丁。
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步骤2/8
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碗中加入2勺盐、2勺生抽、3勺料酒、50g淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
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步骤3/8
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青椒切段。
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步骤4/8
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锅中热油,倒入鸡胸肉,翻炒至变色后捞出备用。
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步骤5/8
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锅中加入小米辣、姜丝、蒜末、小葱,炒出香味。
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步骤6/8
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加入青椒。
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步骤7/8
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倒入鸡胸肉,再加一勺豆瓣酱翻炒均匀。
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最后一步
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出锅!
好吃还不发胖的家常菜,选青椒鸡胸肉就对啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-15
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