玉米和它同吃，让你减掉十斤
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步骤1/8
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玉米粒放入水中大火煮5分钟
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步骤2/8
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然后加入鲜百合
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步骤3/8
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煮熟的玉米粒和百合一起倒入搅拌机
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步骤4/8
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倒入适量牛奶
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步骤5/8
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浓浓的奶香味扑鼻而来
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步骤6/8
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早餐来点低脂低卡，对减肥更有效哦
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步骤7/8
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装饰一下，看着也心情大好哦！
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最后一步
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好吃又营养
如果觉得煮玉米麻烦，可选择自动的豆浆机或自动破壁机，更简单省时！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-17
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