减脂美味之金玉满堂
疫情宅家胖三斤,大妞有点愁,信誓旦旦要减肥,这也不吃那也不吃,怕她营养不良,变着花色让她吃,营养又健康
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡腿肉去皮切丁,用少许盐,黑椒粉腌制入味
-
步骤2/7
点击查看大图
蔬菜丁
-
步骤3/7
点击查看大图
蔬菜丁抄水
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中烧油鸡丁炒至变色
-
步骤5/7
点击查看大图
蔬菜丁下锅翻炒1—2分钟,下少许酱油,黑椒粉调味,撒芹菜末
-
步骤6/7
点击查看大图
营养又健康
-
最后一步
点击查看大图
大口大口的吃
蔬菜丁抄水时先下胡萝卜丁再下玉米粒和杏鲍茹,下点油和盐更容易熟和保持颜色
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-17
金玉满堂的相关分类
金玉满堂的相关推荐
-
#憋在家里吃什么#花开富贵白菜
122335人看过 -
年夜饭必备金玉满堂
18588人看过 -
干豆腐肉卷
39930人看过 -
鸡蛋肉卷,记忆中的味道,既清淡又美味
61412人看过 -
花开富贵芝士焗大虾
10733人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#麻辣干锅花菜
154847人看过 -
五花肉
63392人看过 -
新年限定~金玉满堂
127671人看过 -
#福临门 幸福临门#花开富贵芝士焗大虾
173649人看过 -
年菜|花开富贵
617412人看过 -
#超级下饭菜#辣白菜炒五花肉
42529人看过 -
花开富贵虾
17617人看过