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这样煮～鲫鱼汤才像～牛奶

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两个蛋妈

鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质[生命的物质基础]，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿、孕妇产后乳汁缺少、脾胃虚弱、饮食不香、小儿麻疹初期、麻疹透发不快、痔疮出血、慢性久痢者等食用，感冒发热期间不宜多吃。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
野生鲫鱼 2条
、
开水 2500克
、
食用油 1勺
、
生姜 1块
、
葱 1根
、
盐 5克
、
鸡精 半勺
、
胡椒粉 半勺
烹饪步骤
小贴士

划两刀是为了吃起来没刺，之前我也不信，试了两次发现也不明白是啥原理！ 用开水大火炖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-19

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