快手家常赤领鱼焖菜脯
这个菜谱也可以煮粥
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步骤1/6
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鱼洗净切两段，菜脯切条，芹菜切段，小米椒切段，蒜头切块。
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步骤2/6
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起锅下油倒入蒜头，菜脯爆香。
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步骤3/6
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倒入鱼翻炒均匀。
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步骤4/6
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倒入适量水焖煮5分钟左右。
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步骤5/6
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这个时候菜脯入味到鱼肉了，鱼熟收汁加少许盐，鸡精调味，撒上芹菜，辣椒。
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最后一步
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完成。
菜脯:白萝卜晒干水分成品，我用新菜脯入菜爽口。菜脯保存好，放越长时间越好。老菜脯冲水可以消食健胃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-19
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