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低脂精选｜巨开胃的烧烤味干煸鸡丝

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星厨甜品Studio

最近感觉自己没有什么胃口，尤其是油腻的饭菜一点也不想吃，想来想去也不知道吃些什么~偶然的时候发现冰箱还有前两天买的鸡胸肉还没有吃，就想着用它做一道开胃的家常菜~ 鸡胸肉大家肯定吃过，因为它蛋白含量高，而脂肪含量极少，所以平时大家健身减肥的时候，它是我们不错的选择~ 但是平时大家就是煮、炒、炸等将鸡胸肉做成美食，今天给大家一个不一样的鸡胸肉。利用干煸的方式将鸡胸肉丝做成根根分明，而且越嚼越香，超级好吃，而且因为有了辣椒的相称，反而可以激起大家的食欲~ 喜欢吃鸡胸肉的朋友，一定不要错过哦~ PS：关注我，查看视频演示做法~！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
油 5g
、
鸡小胸 250g
、
蚝油 15g
、
孜然 20g
、
盐 5g
、
糖 2g
、
芝麻 适量
、
辣椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1、买不到小鸡胸可以用大鸡胸代替

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-20

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