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好吃到跳脚的鸡丝荞麦面

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减脂期想要吃面可以选择低GI值的荞麦面，再搭配鸡胸肉，完美低脂
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10~30分钟   |   切墩(初级)
荞麦面 一把
、
鸡蛋 1个
、
鸡胸肉 50g
、
姜 2片
、
蒜 2瓣
、
芝麻 1勺
、
葱花 一勺
、
小米辣 3个
、
辣椒粉 1勺
、
生抽 3勺
、
陈醋 2勺
、
耗油 0.5勺
、
糖 0.2勺
、
盐 0.2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-20

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