健康减脂：五彩鸡胸肉鲜蔬丁
鸡胸肉是减肥的盆友都很熟悉的食材，但怎么做才能好吃又减脂呢。给大家推荐这个做法，搭配蔬菜营养均衡又很简单，带便当也是不错的选择。
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉切丁后加少许盐、胡椒粉，半勺生抽，几滴料酒腌制片刻，
-
步骤2/5
点击查看大图
准备蔬菜切丁，也可以选择你喜欢蔬菜替换。
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅凉油，先炒至鸡胸肉变色。(喜欢吃洋葱的朋友可以加一些和鸡胸肉一起翻炒)
-
步骤4/5
点击查看大图
再放入除黄瓜以外的蔬菜翻炒断生。加入一勺生抽，少许盐，少许胡椒粉，少许蚝油调味。
-
最后一步
点击查看大图
最后放入黄瓜翻炒均匀即可。
黄瓜最后加入可以保持脆爽口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-22
五彩鸡胸肉鲜蔬丁的相关分类
五彩鸡胸肉鲜蔬丁的相关推荐
-
地三鲜
35195349人看过 -
春日限定国潮点心：低脂低糖版桃花酥
270247人看过 -
布朗熊小酥饼干
23987人看过 -
芝士火腿肠餐包
34446人看过 -
原味珍妮曲奇
6666139人看过 -
洋葱杏鲍菇炒肉
1698人看过 -
蟹柳炒鸡蛋#极地鲜味厨艺大比拼#
9919人看过 -
剁椒炒魔芋（减脂餐）
54人看过 -
空气炸锅-烤土豆
8939人看过 -
情人节做点又甜蜜又补血的奶枣
5769人看过 -
百合丝瓜尖
8961人看过 -
超级简单的白灼西兰苔
6881人看过
