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高蛋白低脂牛肉炒青豆

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南兮食记

特别适合健身人士以及怕胖人士的菜谱。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
【主料】
、
牛肉馅 120克
、
青豆米 300克
、
【调料】
、
料酒 5克
、
生抽 10克
、
白胡椒 适量
、
食盐 适量
、
食用油 10克
烹饪步骤
小贴士

1、青豆米选择新鲜刚剥出来的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-23

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