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减脂欺骗蛋炒饭

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烘焙新人王

看到陈乔恩晒出的减肥食谱，决定要挑战一下自己看能不能尽量与碳水远一点。这道蛋炒花菜蛮适合这个时候吃的。非常简单，口味也不错，大家可以试一试。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
花菜 一朵
、
鸡蛋 2个
、
黄瓜 1根
、
圣女果 几个
、
油 适量
、
盐 适量
、
葱 1根
、
蚝油 适量
、
一品鲜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-23

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