低脂低卡—番茄西葫芦“意面”
强烈安利给减脂的小伙伴们 低卡低热量，需要的食材很少，做法简单 超好吃 用西葫芦打造意面的感觉 饱腹感强
-
步骤1/7
点击查看大图
准备一颗番茄跟一根西葫芦，西葫芦洗净擦成细长丝
-
步骤2/7
点击查看大图
番茄切小丁
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅凉油，小火炒番茄
-
步骤4/7
点击查看大图
炒出番茄汁后，加少许番茄酱
-
步骤5/7
点击查看大图
加入西葫芦丝，再加适量生抽、胡椒粉、蚝油，轻轻翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
最后撒上芝麻跟黑胡椒
-
最后一步
点击查看大图
擦成细条的西葫芦，像面条一样的口感，加上酸酸甜甜的味道，好好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-24
番茄西葫芦的相关分类
番茄西葫芦的相关推荐
-
#打工人的健康餐#黑芝麻糯米年糕
178945人看过 -
火锅焖饭
97642人看过 -
一块钱的早餐❗️荷包蛋清汤面
1105161人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5684241人看过 -
板栗山药炖鸡汤#立冬第一补#
123974人看过 -
西红柿炒西葫芦
293961人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16762257人看过 -
莲藕苹果小米糊
5646人看过 -
白灼西兰花
146005人看过 -
#一道菜表白豆果美食#盐焗鹌鹑蛋
554369人看过 -
银耳红枣米糊
606800人看过 -
清炖羊排素高汤-羔羊肉肋排-蜜桃爱营养师私厨-清淡饮食
179641人看过
