我的午餐清炒西蓝花
浏览 10.6万 · 收藏 608 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
新鲜的西蓝花一个，先整个西蓝花洗一次
-
步骤2/4
点击查看大图
西蓝花切片后再漂洗一下，西蓝花我觉得一次洗不干净，我习惯了两次洗
-
步骤3/4
点击查看大图
起锅下油，等油烧红时倒入切好洗干净的西蓝花，炒几分钟，等到西蓝花完全变绿色时放一点辣椒，炒一下，再加一下水，等水煮开放味精盐和均匀起锅
-
最后一步
点击查看大图
这个就是炒好的西蓝花，营养丰富，小孩也爱吃
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-25
换个做法
午餐清炒西蓝花的相关分类
午餐清炒西蓝花的相关推荐
-
地三鲜
35239903人看过 -
#我心中的冬日限定#清炒菠菜
168680人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
392247人看过 -
鱼香肉丝
6506694人看过 -
虎皮青椒酿肉
2702847人看过 -
#万物皆可搭#懒人空气炸锅烧烤味金针菇
183559人看过 -
荠菜饺子馅儿
197828人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻！#
11704868人看过 -
芹菜炒香干#父亲节，给老爸做道菜#
1572600人看过 -
红烧排骨
30431757人看过 -
红烧冬瓜
52594374人看过 -
蚝油生菜
32002718人看过
