我的午餐清炒西蓝花
浏览 10.7万 · 收藏 608 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
新鲜的西蓝花一个,先整个西蓝花洗一次
-
步骤2/4
点击查看大图
西蓝花切片后再漂洗一下,西蓝花我觉得一次洗不干净,我习惯了两次洗
-
步骤3/4
点击查看大图
起锅下油,等油烧红时倒入切好洗干净的西蓝花,炒几分钟,等到西蓝花完全变绿色时放一点辣椒,炒一下,再加一下水,等水煮开放味精盐和均匀起锅
-
最后一步
点击查看大图
这个就是炒好的西蓝花,营养丰富,小孩也爱吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-25
换个做法
午餐清炒西蓝花的相关分类
午餐清炒西蓝花的相关推荐
-
清炒西蓝花
52672人看过 -
清炒西蓝花
342497人看过 -
清炒西蓝花胡萝卜
110850人看过 -
西兰花炒口蘑
51670人看过 -
清炒西蓝花
72387人看过 -
香椿炒鸡蛋
125429人看过 -
蚝油生菜
32145678人看过 -
卤鸡腿鸡蛋
17013人看过 -
#今天吃什么#5分钟就能搞定的清炒菠菜:小白的首选家常菜
1308482人看过 -
青椒塞肉
128513人看过 -
香气扑鼻的卤牛肉,你也能做出!
375490人看过 -
干锅有机花菜
12668905人看过