鸡胸肉拌油麦菜
-
步骤1/18
点击查看大图
准备一块鸡胸肉
-
步骤2/18
点击查看大图
从中间片开,这样煮的时间好煮一些
-
步骤3/18
点击查看大图
锅中烧水,水开下入鸡胸肉,煮五分钟左右,煮熟即可
-
步骤4/18
点击查看大图
鸡胸肉过一遍凉水,撕成小条,备用
-
步骤5/18
点击查看大图
准备一把油麦菜洗净
-
步骤6/18
点击查看大图
切几刀,切成自己喜欢的长度就可以
-
步骤7/18
点击查看大图
锅中烧水油麦菜下锅焯一下,煮个1—2分钟就可以
-
步骤8/18
点击查看大图
金针菇和油麦菜一样,煮个一分钟就行
-
步骤9/18
点击查看大图
油麦菜和金针菇放凉一点攥干水份
-
步骤10/18
点击查看大图
切一点蒜末
-
步骤11/18
点击查看大图
鸡胸肉油麦菜金针菇放盆里,上面放辣椒面蒜末
-
步骤12/18
点击查看大图
烧一点热油浇一下辣椒面和蒜末
-
步骤13/18
点击查看大图
放一勺耗油
-
步骤14/18
点击查看大图
放一勺陈醋
-
步骤15/18
点击查看大图
放一点味精
-
步骤16/18
点击查看大图
放两勺生抽
-
步骤17/18
点击查看大图
再放两个小米辣
-
最后一步
点击查看大图
做下酒菜好像很适合的样子
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-26
鸡胸肉拌油麦菜的相关分类
鸡胸肉拌油麦菜的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
329173人看过 -
肉末西红柿打卤面
49347人看过 -
经典家常菜—酱爆洋白菜
3204110人看过 -
素炒娃娃菜
6446人看过 -
肥而不腻 |下饭的砂锅酸菜白肉
204751人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#尖椒炒羊肉
154641人看过 -
凉拌手撕鸡腿,以后鸡腿这么做!
596684人看过 -
快手可乐饼
3228772人看过 -
凉拌生菜西红柿
23423人看过 -
炸素鸡
167498人看过 -
#轻食季怎么吃#炖土豆茄子酱(拌饭一绝)
156404人看过 -
金蒜子炒羊肉#快手又营养,我家冬日必备菜品#
190662人看过