蒸口蘑（好吃又低脂｜健康蒸起来）
浏览 11.3万 · 收藏 574
将做法保存到手机
口蘑含有丰富的硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素，比一般食用菌高几倍甚至几十倍，在人体中的吸收效果也非常好。这道菜准备简单营养丰富，适合小朋友、减值期间补充营养，好吃又好做
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
口蘑洗净，掏出口蘑中间的芯儿，掏的过程中尽量不要碰碎周围的口蘑壁（为了留住出汁）
-
步骤2/4
点击查看大图
如图码好放在盘子里。
-
步骤3/4
点击查看大图
蒸箱蒸汽功能10分钟。如果没有蒸箱就把蒸锅水烧开后，上锅蒸8-10分钟就行。
-
最后一步
点击查看大图
取出就可以吃啦，再撒点盐调味。蒸出来的口蘑汁一定要喝，超级有营养~
小贴士
以前总在日料店吃，后来发现自己在家就能做...美味方便还便宜，关键是营养丰富，原汁原味，好吃的不得了~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-27
换个做法
蒸口蘑的相关分类
蒸口蘑的相关推荐
-
#浓情端午 粽粽有赏#碱水粽
105009人看过 -
松鼠桂鱼｜在家也能做大餐，而且还好吃
227309人看过 -
凉拌西葫芦丝
32643人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#凉拌鲫鱼
200219人看过 -
#豪吉川香美味#口蘑焖虾仁
133357人看过 -
金针菇番茄豆腐汤
2806898人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬！
142492人看过 -
清香甘甜的——霸王花玉米脊骨汤
224100人看过 -
韭菜苔炒肉丝不仅简单好吃|成本才不到4块钱
311763人看过 -
#快手菜#十分钟搞定清爽可口，芳香鲜美下饭菜--【白灼芦笋】
12271527人看过 -
迷迭香烤小番茄圣女果
12948人看过 -
三杯鸡翅#零腹担吃夜宵#
204394人看过
