香烤南瓜，15分钟做出美味减肥餐
这段时间一直在减肥，南瓜含多糖和氨基酸，贝贝南瓜很甜，饱腹感也强，所以买了一箱的南瓜 加油
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步骤1/5
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南瓜洗净切块，一口大小也可以哈
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步骤2/5
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橄榄油里倒入盐巴
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步骤3/5
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再加点黑胡椒粉，现磨的会更香，搅拌均匀
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步骤4/5
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用油刷刷在南瓜上
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最后一步
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预热烤箱，上下火180度，15分钟出炉啦
1.没有橄榄油，可以用玉米油或葵花籽油等无色无味的食用油代替哦
2.盐巴和黑胡椒粉可按个人喜好调整
3. 每个烤箱脾气都不太一样，具体看烤箱调整一下哦，可以用筷子戳一下下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-30
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